Факти за диабета, които трябва да знаете

Независимо дали живеете с диабет или познавате някой, който има, има някои важни факти за болестта, които трябва да знаете. В тази статия ще научите за някои от най-често срещаните видове диабет, как се диагностицира и някои често срещани възможности за лечение.

Диабет тип 1

Приблизително три милиона американци страдат от диабет тип 1. Тези хора имат автоимунно заболяване, при което имунната система на тялото им атакува и уврежда клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин, хормонът, който регулира нивата на кръвната захар. Когато човек има диабет тип 1, той трябва постоянно да следи кръвната си захар.

Те може да се нуждаят от лекарства за контрол или специална диета. Добре е да останат активни, за да избегнат усложнения. Симптомите на диабет тип 1 включват прекомерна жажда, глад, летаргия и уриниране. Други могат да включват забавено заздравяване на рани, гъбични инфекции и бактериални инфекции. Ако изпитвате някое от тези, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар. Те могат да ви предложат безплатни глюкомери или тест лента.

Хемоглобин А1С

Получаването на тест за хемоглобин A1c е добър начин да определите дали имате диабет. Може да ви бъдат предписани лекарства или да промените начина си на живот, за да поддържате нивата на кръвната си захар под контрол. Вашият лекар може да препоръча да правите този тест поне веднъж годишно. Тестът за хемоглобин A1c се основава на кръвна проба от пръст.

Ще получите също отчет с референтни диапазони или диапазони на нормални резултати от теста. Обикновено, колкото по-висок е A1c, толкова по-вероятно е да имате диабет. Ако нивото на вашия хемоглобин A1c е над 6,5%, вие сте изложени на повишен риск от развитие на диабет.

Гестационен диабет

По време на бременност трябва да обърнете специално внимание на диетата си. Това ще ви помогне да контролирате кръвната си захар и ще предотвратите развитието на гестационен диабет. Вие също ще трябва да сте в крак с посещенията на Вашия лекар. Ще трябва да поддържате здравословна диета и режим на упражнения. Това ще намали риска от развитие на диабет тип 2. Може дори да искате да се консултирате с диетолог, за да създадете план за хранене, който работи за вас.

Броене на въглехидратите

Броенето може да ви помогне да избегнете скока на кръвната захар и да поддържате целевото си ниво на кръвната захар. Може също така, да ви предостави някои прозрения за вашите хранителни навици и как можете по-добре да управлявате диабета си.

Въпреки че няма един правилен начин за преброяване на въглехидратите, някои хора могат да се възползват повече от определен метод от други. Ако не сте сигурни кой метод да изберете, трябва да се консултирате с диетолог или със сертифициран специалист по грижи и обучение по диабет.

Диагноза

Ранното диагностициране на заболяването, може да намали усложненията и да предотврати бъдещи проблеми. Има няколко начина да направите това. Може да изисква комбинация от промени в начина на живот, лекарства и инсулин. Може да включва и трансплантация на панкреас. Един от начините за диагностициране на диабет е чрез анализ на хемоглобин A1c (HbA 1c).

Той измерва средните нива на кръвната захар през последните три месеца. Ако тестът покаже, че кръвната захар е над препоръчителния диапазон, това е признак на диабет. Друг метод е чрез тест за плазмена глюкоза на гладно (FPG). Това се извършва, след като пациентът не яде в продължение на осем часа. Ако нивото е над 200 mg/dL, това е признак на диабет.

Усложнения

В зависимост от тежестта на заболяването, може да изпитате различни усложнения. Ако не се лекуват, те могат да доведат до сериозни увреждания на тялото ви. Добрата новина е, че има няколко начина, по които можете да намалите риска от развитие на тези проблеми.

Един от начините да намалите риска, е да се храните здравословно и да спортувате редовно. Трябва да се стремите да поддържате нивата на кръвната си захар в целевия диапазон. Въпреки това, ако имате висока кръвна захар, трябва да потърсите лекарска помощ възможно най-скоро.

Повече новини и информация, може да намерите – кликни тук